Manual Para El Tecnico de Sala de Fitness (Spanish Edition)

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Self-Help, Relationships & Lifestyle - Exercise & Fitness
Manual Para El Tecnico de Sala de...

Manual Para El Tecnico de Sala de Fitness (Spanish Edition)

Name: Manual Para El Tecnico de Sala de Fitness (Spanish Edition)
ISBN: 9788480198271

Nerea Salinas

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Con este manual el técnico de la sala de fitness tendrá la información necesaria para realizar la valoración física y la prescripción del ejercicio de las personas que asistan a su sala.La autora desarrolla a lo largo de la obra los conceptos clave relacionados con la salud, la actividad física y el bienestar. A continuación, introduce las bases de la fisiología del ejercicio y los fundamentos del entrenamiento y, presenta un protocolo para la valoración del estilo de vida y la condición física que permitirá una posterior prescripción del ejercicio. Asimismo, trata las pautas de seguridad en la práctica del ejercicio y la prevención de las lesiones.

Categorie:

Self-Help, Relationships & Lifestyle - Exercise & Fitness

Anno:

2005

Casa editrice:

Paidotribo

Lingua:

spanish

Pagine:

241

ISBN 10:

8480198273